Курс «МНЕ БЕЗ САХАРА»
Старт 5-ого потока 4 октября
Жизнь без сахара, за месяц, с помощью простой техники перепрограммирования привычек
Устал бороться с постоянной тягой к сладкому
Хочет избавиться от сахарной
(и любой другой зависимости)
(и любой другой зависимости)
Хочет хорошо выглядеть,
быть стройной(ым), молодой(ым), полной(ым) здоровья и энергии
быть стройной(ым), молодой(ым), полной(ым) здоровья и энергии
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ КТО:
Мечтает НЕ думать о том «чтобы вкусного съесть» при каждом
удобном случае
удобном случае
Хочет спокойно реагировать на то, что рядом кто-то
ест сладкое
ест сладкое
Грезит перестать соблазняться тортам, пирожным и сладостям в офисе и дома
Мечтает быть стройной(ым)
и красивой(ым), иметь чистую кожу, без акне, отёков
и мешков под глазами
и красивой(ым), иметь чистую кожу, без акне, отёков
и мешков под глазами
Хочет максимально продлить свою молодость
Мечтает, в конце концов, выкладывать фото в купальнике и носить лосины в обтяжку, не стесняясь
своей фигуры
своей фигуры
Хочет не зависеть от сладкого и найти в жизни десятки других источников радости
Предпочитает быть здоровой(ым) и иметь отличный гормональный фон
Устал бороться с постоянной тягой к сладкому
Хочет избавиться от сахарной
(и любой другой зависимости)
(и любой другой зависимости)
Хочет хорошо выглядеть,
быть стройной(ым), молодой(ым), полной(ым) здоровья и энергии
быть стройной(ым), молодой(ым), полной(ым) здоровья и энергии
ЭТОТ КУРС ДЛЯ
ТЕХ КТО:
ТЕХ КТО:
Мечтает НЕ думать о том «чтобы вкусного съесть» при каждом
удобном случае
удобном случае
Хочет спокойно реагировать на то, что рядом кто-то ест сладкое
Грезит перестать соблазняться тортам, пирожным и сладостям в офисе и дома
Мечтает быть стройной(ым)
и красивой(ым), иметь чистую кожу, без акне, отёков и мешков под глазами
и красивой(ым), иметь чистую кожу, без акне, отёков и мешков под глазами
Хочет максимально продлить свою молодость
Мечтает, в конце концов, выкладывать фото в купальнике и носить лосины в обтяжку, не стесняясь своей фигуры
Хочет не зависеть от сладкого и найти в жизни десятки других источников радости
Предпочитает быть здоровой(ым) и иметь отличный гормональный фон
О КУРСЕ:
Этот курс для тех, кто держит курс на здоровый образ жизни, на избавление от вредных и не экологичных привычек, на формирование правильного здорового рациона, на любовь к себе и своему здоровью. И начать мы предлагаем с избавления от сахарной зависимости.
Участников курса, наши эксперты поддерживают своими знаниями, опытом, работающими техниками, и энергией.
И что не менее важно, в правильном окружении людей, которые нацелены на здоровье, заботу и любовь к себе.
Участников курса, наши эксперты поддерживают своими знаниями, опытом, работающими техниками, и энергией.
И что не менее важно, в правильном окружении людей, которые нацелены на здоровье, заботу и любовь к себе.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ КУРС:
- Начнёте осознанно подходить к вопросам питания
- Определите, какая именно причина неудовлетворенности в Вашей жизни, просит заедать себя сладким
- Научитесь вести дневник питания, получите списки желательных и нежелательных продуктов
- Перестанете срываться и ругать себя за это
- Поменяете не просто свои привычки, убеждения и ценности. А образ восприятия себя
- Узнаете , что отказ от сахара, - это не отказ от сладкого
- Избавитесь от зависимостей раз и навсегда
- Перепрограммируете плохие вредные привычки на полезные
- Обретете в 10 раз больше энергии и хорошее настроение
- Узнаете, как отказ от сладкого влияет на отношения
с противоположным полом - Сможете спокойно находиться в компании с теми,
кто ест сладкое - Перестанете думать , «с чем бы попить чай»
СОБЛЮДАЯ ВСЕ НАШИ ПРАВИЛА, ВЫ ОБРЕТЁТЕ:
Ровную чистую кожу,
без акне и шелушений
без акне и шелушений
Красивое тело без лишних
кг и целлюлита
кг и целлюлита
Свежее лицо без мешков
и отёков под глазами
и отёков под глазами
Не можете прожить и дня без шоколадки или чего-нибудь вкусненького
Заботитесь о правильном питании своей семьи и хотите быть спокойной за то, что едят ваши дети
ЕСЛИ ВЫ:
Предпочитаете быть здоровой и иметь отличный гормональный фон
Ведете здоровый образ жизни, но периодически срываетесь на сладкое
ПРОГРАММА:
- Вводный. О том, как будет проходить курс
- Чем вреден сахар, и почему же надо отказаться от него.
- Мотивация и все сопутствующие материалы. (ДНЕВНИК ПИТАНИЯ, WISH и STOP листы, трекер привычек)
- Подготавливаемся. Узнаем какие продукты закупить.
- Меняем не просто свои привычки, убеждения и ценности.
- Меняем образ восприятия себя с психологом Александром Мелешем.
- Определяем, какая именно причина неудовлетворенности нашей жизни просит заедать себя сладким.
- Получаем технику перепрограммирования старых привычек на новые.
- 3 лайфхака, как перестать есть сладкое.
- ЗОЖ рецепты. Как готовить продукты.
- Что с чем сочетать. Чем заменить сахар.
- Созависимости. Как не ругать себя, если сорвался
- ПП десерты.
- Чит милы
- Нет сахара - нет энергии - развенчиваем миф.
- Откуда брать энергию и ресурс?
- Как просыпаться по утрам в хорошем настроении?
- Почему сила воли не работает.
- Разбор сопротивлений, скрытых выгод.
- Получаем практики по отказу от сахара
- Как отказ от сладкого влияет на отношения с противоположным полом?
- 7 лайфхаков как сохранить новые пищевые привычки
Подводим итоги. Это только начало.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
-
КОМФОРТНЫЙ
ФОРМАТ КУРСА
Курс проходит в телеграмм, Вы выполняете задания в удобное для Вас время
Вы получаете видео уроки
3 раза в неделю, а также все необходимые материалы, согласно выбранному тарифу
-
ЧАТ
ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Вы будете приглашены в чат поддержки участников, где Вы сможете обсудить все волнующие Вас вопросы с другими участниками курса, а также получить поддержку от наших экспертов
-
КАЧЕСТВЕННАЯ
И ОПЕРАТИВНАЯ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬВне зависимости от того, какой тариф Вы выбираете, на нашем курсе предусмотрена обратная связь от спикеров, ведь нам важно ответить на все Ваши вопросы, для получения лучшего результата
-
ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО МнеБезСахара
После окончания курса Вы все равно останетесь с нами. Для тех, кто хочет идти в глубину и продолжить свой путь без сахара у нас есть ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ МнеБезСахара в телеграмм, для тех, кто уже знаком с правильным питанием не понаслышке и готов дальше идти по намеченному пути
ТАРИФЫ:
Оптимальный тариф
Стоимость 8990 руб.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
ВСЕ ТО,ЧТО В ТАРИФЕ СЛУШАТЕЛЬ
+
- поддержка от спикеров в чате, проверка ДЗ
- чек лист под список «Что меня радует»
- форма для упражнения «АнтиЖук» для выявления энергозабирающих ресурсов и наполняющих
- упражнение «Колесо баланса» на выявления точки А, где мы сейчас находимся в нашей жизни и куда хотим идти, какие сферы нужно подтянуть
- список 5 фильмов про сахар и еду
- медитация благодарности
- психологическое упражнение на поиск скрытых выгод
ВСЕ ТО,ЧТО В ТАРИФЕ СЛУШАТЕЛЬ
+
- поддержка от спикеров в чате, проверка ДЗ
- чек лист под список «Что меня радует»
- форма для упражнения «АнтиЖук» для выявления энергозабирающих ресурсов и наполняющих
- упражнение «Колесо баланса» на выявления точки А, где мы сейчас находимся в нашей жизни и куда хотим идти, какие сферы нужно подтянуть
- список 5 фильмов про сахар и еду
- медитация благодарности
- психологическое упражнение на поиск скрытых выгод
| ПРИОБРЕСТИ |
СПИКЕРЫ:
- Анастасия БанцеваHealth coach или тренер холистического здоровья.
Практикующий нутрициолог
Декан факультета нутрициологии университета MyHealthPro
Нутрициолог проекта МнеБезСахара
Хедлайнер курса МнеБезСахара
Ведущая закрытого сообщества МнеБезСахара (В сообщество можно попасть, только пройдя курс)
Обучает, помогает выстраивать здоровые привычки, убеждения, а также, устранять те, что мешают Вам быть здоровым.
Миссия Насти – создавать длительные изменения и результаты, сопровождая Вас на всем пути до достижения желаемых результатов.
Вместе с ней Вы проработаете все сферы, влияющие на здоровье разума и тела человека:- правильное и сбалансированное питание,
- забота о себе, о своем окружении и отношение к вам
- физическая активность и забота о теле
- сон и отдых, антистресс и релаксация
- мышление, жизненные установки и привычки
- работа мозга и повышение продуктивности
Настя лечит людей, а не болезни! - Нелли СоулЭксперт по раскрытию потенциала человека с помощью астропсихологии, практик из коучинга и тета хилинга.
Роль в проекте у Нелли направлена на то, что бы вдохновить, мотивировать, раскрыть силу каждого и придти к пониманию истинного себя.
Три года назад она отказалась от мяса, пищевого мусора и алкоголя. В данный момент на чистом питании, без сахара, хлеба, выпечки, жаренного и копчёного.
Темы, которые раскрывает Нелли на курсе:
«Наши страхи при отказе от сахара и как сделать из них своих друзей»
«Как отказ от сладкого влияет на отношения с мужчинами» (сюда же самые распространённые женские болезни)
«Нет сахара - нет энергии - развенчиваем миф. Откуда брать энергию и ресурс и просыпаться по утрам с хорошим настроением»
«Какая именно причина неудовлетворённости в нашей жизни просит нас заедать себя сладким?»
Что получат участники от Нелли ?- Понимание своих страхов при отказе от сладкого. И понимание, как работать со страхами.
- Узнают как отказ от сахара влияет на отношения с муж и женские болезни
- Поймут, откуда брать энергию, как восполнять её нехватку. Как она связана с употреблением сахара.
- Узнают, психологическую причину в голове, решив которую больше не захочется заедать.
- Узнают, как её решить!
- Александр МелешПсихолог проекта МнеБезСахара
Практикующий психолог-сексолог. Помог более 300 женщинам наладить гармонию с собой, мужчинами, деньгами и миром.
Роль в проекте направлена на то, чтобы помочь участникам курса с легкостью войти в новый образ жизни.
Саша постройнел на 25+ кг за 7 месяцев без изнурительных тренировок и жестких ограничений. Несколько лет назад вышел из клана сладкоежек и назад не собирается.
На курсе Александр говорит про то, почему сила воли не работает, и какими инструментами избавления от зависимостей пользоваться
Он учит наших участников менять не просто негативные привычки, убеждения и ценности. А образ восприятия себя
Избавляет от созависимостей, и объясняет, что делать, если сорвался
Разбирает сопротивления и скрытые выгоды - Увакина МаринаИдейный вдохновитель проекта МнеБезСахара, в прошлом сладкоежка
Приверженец разумного, чистого питания, без диет и радикальных мер
ЗОЖ блогер. Ведет блог по теме красота & здоровье
Ведет аккаунт МнеБезСахара в Инстаграм
Ответственная за развитие проекта
Роль в курсе у Марины нацелена на поддержку и мотивацию участников
Миссия Марины - вдохновлять и помогать девушкам выглядеть роскошно . А также, объединять людей, единомышленников
между собой
ОТЗЫВЫ
Появились вопросы или сомнения?
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами
Мы соблюдаем политику конфиденциальности и хранения ваших персональных данных
С нами легко связаться:
