Помогаю людям, быть здоровыми и красивыми с помощью питания
Марафон формула стройности — это полноценная инструкция по здоровому и стройному телу, без отёков, дряблости и целлюлита. Не диета, а новая система жизни. За 14 дней вы обретёте гармоничные отношения едой, поймёте что правильное питание — это легко и вкусно, и избавитесь от лишних килограмм.
Старт: 2 ноября, Сбор в чате: 30 октября
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ — авторская методика. Полноценная инструкция по красивому и здоровому телу, как питаться так, чтобы быть всегда молодой, стройной и красивой.
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ — это система питания и определенных пищевых привычек без жестких ограничений, которой вы можете придерживаться всю жизнь. Именно благодаря такому рациону питания снижаются показатели хронических заболеваний на пути к долголетию.
Однажды я поняла, что правильное питание — это проще, чем кажется, и начала помогать другим!
Участник собрания в Гос. Думе
Марина BIOHACK
Разрабатывала healthy-меню для ресторанов.
Выступала в ТЦ Галерея в Санкт-Петербурге как спикер на Beauty Week и работала со звездами мировой величины, крупными блогерами, владелицами салонов красоты, директорами Московских клиник, с известными дизайнерами, и просто самыми лучшими людьми.
Благодаря моим авторским методикам более 10 000 клиентов обрели фигуру мечты.
Сама похудела на 13 килограмм.
Опыт работы 6 лет.
Нутрициолог и биохакер с международным образованием (в прошлом жуткая сладкоежка).
УНИКАЛЬНОСТЬ МАРАФОНА
В конце марафона мы говорим о том, как питаться дальше в обычной жизни, без запретов и строгих ограничений, чтобы оставаться стройной, я делюсь всем своим опытом и раскрываю свои секреты
Мы поддерживаем, мотивируем и отвечаем на все ваши вопросы по программе, составом продуктов, КБЖУ, чтобы у вас было полное понимание как вам питаться
Отзывы девочек на обратную связь кураторов
Участвуя в марафоне, вы можете питаться в ресторане, в столовой на работе, и даже в отпуске на шведском столе. Вам не нужно стоять у плиты целыми днями и не обязательно носить контейнеры с собой
Я более 5 лет индивидуально веду клиентов и точно знаю формулу вечной стройности: знания + контроль + поддержка = устойчивый результат на долгие годы
Заботливые кураторы проверяют каждую вашу тарелку, это не просто марафон, это ваше индивидуальное сопровождение по питанию
Мы не просто даем вам меню, по которому надо питаться, а учим самостоятельно формировать свою тарелку, эти знания остаются с вами на всю жизнь
14 дней — и ты узнаешь, как сбросить лишний вес без стресса, подсчета калорий и сложных ограничений!
Каждый день — полезный урок и практическое задание для внедрения новых привычек. Начни прямо сейчас!
Каждый день — полезный урок и практическое задание для внедрения новых привычек. Начни прямо сейчас!
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ
и еще немного атмосферы в чатах нашего марафона
Программа марафона
за 2 недели мы поговорим о том,
что вас ждёт на марафоне
Группа поддержки в Telegram, где мы будем работать в команде
Вариант рациона, который поможет прийти к желаемому результату максимально быстро
Постоянная поддержка от меня и кураторов и проверка отчетов по питанию, чтобы вы всегда оставались на правильном пути.
Уроки в разных форматах: текстовые, голосовые, чек-листы — максимально удобно и понятно!
Призы за лучшие результаты — Вы можете получить не только новые формы, но и ценные подарки!
Подробная информация о том, как быстро и эффективно похудеть — все мои секреты и личный опыт
за результаты
подарки
Но главный подарок, который вы получаете – это ваше новое тело и знания, которые остаются с вами на всю жизнь!
Каждый поток марафона – это новые спонсоры и подарки: полезные продукты, суперфуды, добавки, косметика, БАДы, витамины … С подарками уходят все!
5900₽
4410₽
Цена по раннему бронированию
*доступна оплата частями
Что вас ждёт:
- Ежедневные мини-уроки в простом и удобном формате;
- Готовая система питания и понятный рацион;
- Конструктор тарелок и списки взаимозаменяемых продуктов;
- Рекомендации по питанию в кафе, ресторанах, отпуске и обычной жизни;
- Ежедневная проверка тарелок куратором;
- Контроль, поддержка и обратная связь;
- Чат участников и атмосфера комьюнити;
- Мотивация, замеры и результаты;
- Похудение без стресса и жёстких ограничений;
+ Участие в борьбе за 3 призовых места марафона!
На каждый тариф есть ограничения по количеству человек и потом цены вырастут
ТАРИФЫ И СТОИМОСТЬ
Тариф «В ПОТОКЕ» — это про лёгкость, систему и ощущение, что вы наконец перестали худеть через силу.
Основной тариф марафона для тех, кто хочет выстроить комфортную систему питания без жёстких диет, подсчёта калорий и изнурительных тренировок.
Длительность 2 недели
24 900₽
Получить бесплатную
15-ти минутную консультацию
15-ти минутную консультацию
Что входит:
- Личная работа со мной в индивидуальном формате;
- Ежедневная проверка тарелок Мариной;
- Персональные рекомендации и индивидуальный подход;
- Ежедневная связь и поддержка;
- Помощь в выстраивании системы питания под ваш образ жизни;
- Сопровождение с учётом ваших особенностей и целей;
Тариф «ЛИЧНО» — это максимально персональный формат работы и самый быстрый путь к результату
Полностью персональная работа со мной 1:1.
Этот формат подойдёт тем, кто хочет максимального внимания, индивидуального сопровождения и глубокой работы с питанием и привычками.
Этот формат подойдёт тем, кто хочет максимального внимания, индивидуального сопровождения и глубокой работы с питанием и привычками.
Wellness-подарок от меня лично
Длительность 2 недели
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
-
Да! Вы можете оплатить долями/сплитом/беспроцентной рассрочкой от банка. Если у вас есть какие-то вопросы по оплатам - пишите в отдел заботы, мои девочки вам помогут 🤍
-
Конечно, нет! Правильное питание — это разнообразно и вкусно. Вам не придётся жертвовать удовольствием от еды, чтобы сделать рацион сбалансированным.
-
Формула стройности — про рецепты, которые готовятся очень быстро и легко, за 3–10 минут. Кроме того, вы можете есть в ресторанах и заказывать доставку, об этом я тоже рассказываю.
-
Если хотите, можете брать еду в контейнерах с собой, но это необязательно. Сейчас есть множество мест с полезными блюдами и продуктами, доступные нам в любой момент. О них я как раз и рассказываю на марафоне.
-
Проще дисциплинировать себя в окружении единомышленников, поэтому я и создала наш марафон! :)
-
Для этого я и создала марафон, в нем только те, кто следят за своим питанием, фигурой и здоровьем. Вы всегда можете оставить комментарий, написать другим, спросить совет, поделиться своим рецептом и свои сложности со мной лично и другими участниками 💗
в результате прохождения марафона
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Начнёте осознанно подходить к вопросам питания
Избавитесь от тяги к сладкому
Научитесь самостоятельно формировать свою тарелку
Узнаете как скинуть 5 кг за месяц и удержать вес
Станете энергичнее и продуктивнее
Красивое тело без лишних килограммов и целлюлита
Ровную чистую кожу, без акне и шелушений
Свежее лицо без мешков и отёков под глазами
